書籍分享《發現天賦之旅》:如何找到你的熱情和改變你的生命

書名這兩個詞:「天賦」、「尋找」,彷若這本書召喚了我去翻閱,直到翻閱到最後一頁時,嘴角仍然是微微上揚的,因為我明白這件事情如此重要,兩位作者與教育學家已經傾盡他畢生的心力和研究,替人們解答心中最底層的困惑與希望,那就是:「我是誰? 我的天命歸屬於何處? 我該怎麼去屬於我的地方? 」如果心裡有著這樣的疑問,這本書就很適合你去閱讀。

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《書籍分享-也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》

這本一本由美國心理師撰寫的《也許你該找人聊聊》,作者蘿蕊.葛利布(Lori Gottlieb)一位用故事和自己的生活,來連結人們與心理諮商的距離,在書封上的一句話是這樣寫的「身為心理師也需要諮商,也需要一為自己的心理師。」,在晤談室裡,她聽見人們為了人生難題所經歷的掙扎和痛苦,同樣的身為普通人的她,在人生中也有難以跨越的問題。

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《棄業日記》一位普通上班族的人生工作大冒險

《棄業日記》,是一位在廣告界工作幾年的上班族,身高150公分的女生,從職場中離開一年多的個人冒險,作者買買氏的出走的勇氣和執著,讓她重新發現了自己對於工作的價值和看法,而不是在公司裡玩著虛無的數字遊戲,書裡幽默又直率的文字,實際又生活化的對話,觸發引人省思,跳出我們最不敢看到的終極疑問-難道人生除了上班,沒有別的了嗎?

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《我家沒垃圾》一場零廢棄的生活革命

本書作者原來是住在一間大房子的法國女人,自從搬遷到小房子後,發覺生活品質不減反增,變得簡單又明朗,無須勞心整理物品,同時省下了時間、金錢,體驗到"減少"所帶來的富足感以後,便從此展開零廢棄生活之旅。本書的好處,以非常貼近人們生活的層面分享,是一本連做家事、買菜、旅行、工作都教你如何做環保的實用書!

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[專注,是一種資產]-給習慣多工、容易分心的你

圖片來源:unsplash 你容易分心嗎? 你喜歡一心多用嗎? 在這個甚麼都講究效率的快速時代,一次處理多種的任務似乎是種能力,一邊講電話一寄信,一邊跟同事開會一邊回復客戶的問題,下班回家的時間也很珍...

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愛自己

其實,你沒有學會愛自己-練習以愛之名,重新陪自己長大

圖片來源:unsplash 來分享一本自我療癒的書籍。 愛自己聽起可能很陌生,要怎麼愛自己更是一門很大的題目,也許從來沒有人告訴我們可以怎麼與自己和好,卻有太多聲音告訴人們要如何好好地和家人共處、嘗試...

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