伊蓮的寫作筆記本

我們雖然無法將外面的狂風大浪止息，
但可以豐富船上眾人的心靈

–美國作家安.拉莫特

寫作是為了減輕孤獨，也為人們帶來勇氣，
伊蓮的寫作筆記本，以文字分享人生與價值

走在變幻無常的現實前面，培養飽足而穩定的精神能量
真實的一切，自然會為人們帶來力量

跟著文字，讓我們一起發現人生的各種可能性

近期文章

《我的離職病》Day8-每天都好期待起床11/04/2025
離職後擺脫時間守門人，該死的打卡制度，我開始探索更自由且自律的生活節奏。每天早起、自在地工作，反而更期待新的一天。我發現，透過每天「起床時的第一個感受」來檢視自己對工作的真實情緒，是認識自我與興趣的好方法。比起空想與分析，持續行動並觀察回饋，更能幫助我們發現真正熱愛的事物。
《我的離職病》Day4-我需要大自然的空氣09/04/2025
離職後，我不急著找工作，而是前往蘭嶼打工換宿，享受一段與世隔絕的簡單生活，遠離城市壓力。在大自然的包圍下，我開始反思：自己真正適合與喜歡的工作是什麼？年少時因分數與社會期待選擇職涯，卻從未真正認識自己。如今，坐在蘭嶼島上看山看海，終於願意面對過去逃避的問題，試著釐清未來的方向，在那一刻重新找回內在的平靜與清醒。
《我的離職病》Day0-楔子07/04/2025
新冠疫情像一面鏡子，病毒散播的恐懼，讓我開始思考生命有限與夢想。我開始與未來的自己對話，在穩定與夢想之間拉扯，最終決定離開那份不適合的工作，展開一趟尋找熱愛志業的旅程。這一切都不是因為準備好了，是因為我知道人生永遠無法準備完全，而我也相信，每個人都擁有權利尋找人生，也值得屬於自己的那份快樂。
馬來西亞蘭卡威-自助旅行(下)06/12/2023
蘭卡威停留五天的時間，脫離日常悠哉地享受這片島嶼的悠哉氣息。本篇文章會分享在蘭卡威上的遇到的趣事:1.最顛波的第一天 2.真人版逃生演練 3.自助餐神祕小紙條 4.沒熱水、沒吹風機、不能喝酒 5.洗澡到一半停電 6.左駕機車新手上路7.貝殼加油站。旅行是用新穎的感官體驗去感受外國外的日常生活，頗有洗刷陳年眼鏡的體悟。
馬來西亞蘭卡威-自助旅行(上)29/11/2023
蘭卡群位於泰國南部、檳城東北方的島嶼，由數個島嶼組合而成，有著潔白無暇的海灘、風格獨特的度假村，活力十足的大自然活動，吸引國際遊客前來。透過自助旅旅行，讓我更加了解去的每個地點，本篇文章介紹:1.島上交通 2.風情與自然風光 3.觀光景點 4.跳島行程+丹絨魯海灘紅樹林一日遊。整體來說，蘭卡威是一個很適合放鬆的度假島嶼。
馬來西亞檳城-自助旅行(下)02/06/2023
下篇分享檳城的旅行趣事，分享為六點與讀者們分享:一、臨時的夜市吃走團，AirBnB房東與他招待的房客們；二、在教堂裡靜坐，給旅行者的祈禱文；三、我們永遠都不知道哪時可以過馬路，巧遇法國男；四、孤單症發作；五、和印度人聊用手吃飯這件事；六、在炎炎夏日的檳城裡，有好多日常是讓我感到驚奇的，一起來看看在檳城自助旅行的趣事吧!