書名這兩個詞:「天賦」、「尋找」，彷若這本書召喚了我去翻閱，直到翻閱到最後一頁時，嘴角仍然是微微上揚的，因為我明白這件事情如此重要，兩位作者與教育學家已經傾盡他畢生的心力和研究，替人們解答心中最底層的困惑與希望，那就是:「我是誰? 我的天命歸屬於何處? 我該怎麼去屬於我的地方? 」如果心裡有著這樣的疑問，這本書就很適合你去閱讀。

出版《獨處練習》之前，過去我曾以為「出書」是一種名為「夢想」的東西，後來我細想一想，這件事情並不是這樣的，便重新回顧了寫作的力與書籍之間的關係，這像是你若是能夠享受跑步，就能夠享受跑馬拉松的感覺，因為過程才是重要的。而寫作是從最普通的生活與日常，讓你的沃土慢慢成長，寫著寫著到忘我，不要過度思考和擔心，只要開始動筆寫就對了! 希望對於喜歡寫作的你有所幫助。

我個人最喜歡的獨處方式是一人去旅行。獨自走在在羅馬城裡，前往名勝古蹟的路上，欣賞這座與歷史、宗教、藝術結合的大城，行人道上的雕刻與噴泉，在現實裡，路過的人群或家庭旁，顯得自己像是個一意孤行的旅者，充分地感受到在獨處時交織而成的個人時光，迎接心中的孤獨感。這看似平淡無奇的獨處世界，就像一個萬花筒一樣，透過每個人的雙眼去獨自看見。

我們是不是常常打從眼前沒事做開始，就會忍不住開始滑手機、逛社群呢? 再怎麼細小的日常動作，都把我們跟自己推得更遙遠。遇到任何事情，除了和別人傾訴和討論以外，請試試看跟自己溝通、對話，把個人和自我的關係之橋搭建起來，通過獨處的時間，我們可以照顧、了解、愛護自己，好好獨處，不僅是一種對自己付出的愛與相信，也是一種自我負責。

本篇文章為《獨處練習》書籍的分享。「孤獨」與「獨處」兩個詞看上去像是同一件事情，人生的一生中，都伴隨著一定程度經驗的孤獨感和獨處經驗。茁壯的孤獨，來自於我們對於情境的擴大感受，有時是我們的主觀想法造就了孤獨，在練習獨處的過程中，我們不需要迴避孤獨，只要聆聽它、感受它，並找到願意主動獨處的自己，使你能享受自我相處的一人樂趣。

本篇文章為《獨處練習》書籍的分享。為什麼要特別練習獨處? 人自出生開始就存於各式的社會關係，眼睛一打開就被外界的人事物圍繞，大腦忙著處理來自外界的刺激跟訊息，轉過身來卻對於自己的存在很陌生。獨處是一種主動的單人狀態，這時能熟悉自我、聆聽內在、遠離外界、擁有個人空間。練習獨處，讓我們找到更特別的自我、與他人更自在的共處。