離職不久後我遇上自我價值與觀念的問題。

沒有了這張工作身分證後…

別人將怎麼看我?

我是怎麼看待自己?

被問自己目前從事的行業時，我該怎麼回答?

社會上有一個名稱為「待業人」，是一群沒有工作的人，便苦中作樂，這時只好慶幸自己不是被迫失業，是主動選擇待業。

待業人，是一位失去名稱和生活目的，暫時沒有工作的人，過去被工作填滿的時間，頓時成為無所事事的每一天，從中湧現出來的是極度空虛，各種無法適應的焦慮，誰能忍受如此無聊的時光? 誰有空在意你離開工作後的心情是如何?

這般與社會「正常人」的距離，這麼被邊緣下來。

失去一個體面的社會工作身份後，我必須用力告訴自己:

「你並不是個沒用處的人」

自我價值感差點被「待業」、「沒工作的人」負面標籤給壓扁，特別關注心理狀態，關心該如何在這段辛苦的過渡期，照顧好自己。

還好「照顧」我不陌生，以前上班都在照顧別人，現在，終於可以留點力氣好好照顧自己了。

那麼人離開工作後，存在的意義是什麼呢？

伊蓮

起初幾個月，因沒有「正常工作」備受煎熬，自尊在剝落的邊緣，價值感在崩塌的界線，努力重建自己存在價值感的屋子，因為我是那裏唯一的建築師和工人。

一份工作可以給與人頭銜、薪水、社會價值與地位，但是難道人沒有工作後，本身就沒有任何價值了嗎？

關於人存在的價值，有一種哲學性的看法是:

「存在本身，就是一種價值。」

這意味著人不管做任何事情，或不做任何事情，都不會影響他／她存在於這個世界上的價值。

聽起來像是自我催眠，但倒是安慰了迷失自我價值的我，也發現自己過去曾誤入一種迷思，就是：「工作＝我這個人的全部價值」，所以主動放棄工作後，如同把個人價值全部刪掉，頓時間完全不知道自己是誰。

我究竟是誰? 或許，在一個人什麼都沒有的時候，才能意識到這個問題。

伊蓮

若你發現失去某些原有重要的東西時，自我價值感受到巨大的動搖，那麼你可能和過去的我一樣，活在「需要別人／外界給予你價值感」的框架裡，事實上選擇並非如此單一。人們的自我價值感，一部分是源自自我的內心開始形塑、建立的，其實，也只有內在對自我的價值感才是最真實、最重要的，別人給予的看法和評價都與你無關，因為那僅是他們個人的想念。

離職後，我常一人深深思索著…

我是誰?

我為何而存在?

我這個人的價值究竟是甚麼?

我到底是我自己還是別人眼中的我?

我不知道這些問題的答案，但很高興這個問題，找上此刻30歲的自己。